さくら整体院 本庄店

体芯トレーニング

体芯トレーニング

当院では、痛みの出ない体を作る事を目的としています。
現時点の痛みの改善と共に次の痛みが出ないように、正しい座り方、
立ち方、歩き方の指導を中心にお客さまの指導を行っています。

手技療法の内容は、体の使われていない筋肉の強化と、
使われすぎている筋肉の弛緩です。
その時に必要なトレーニング法も教えます。

手技療法の内容としては押さない、揉まないを信条にして、
他にはない引っ張る技術を中心に行っています。

生活指導としては、初めは座り方を教えて、回数を来られると立ち方と歩き方の
指導に進み、体作りの基礎からスポーツの体の動きの改善まで指導出来ます。

来られたお客さまの生活で、何が痛みや症状の原因になっているのかを突き止め、
姿勢指導を中心に食事指導・運動指導を行い、原因の影響を少なくして
痛みや症状の改善と再発防止をしています。

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